Vivre avec la BPCO
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Une femme mûre discutant avec son compagnon et caressant en même temps leur chien.
Une femme mûre discutant avec son compagnon et caressant en même temps leur chien.

Vivre avec la BPCO

Mieux connaitre la BPCO peut vous aider à mieux appréhender votre maladie et son impact sur votre vie quotidienne1.
Femme âgée lisant un livre à la maisonFemme âgée lisant un livre à la maison

Conseils pour mieux gérer votre BPCO

Adapter certaines habitudes peut soutenir la prise en charge de votre BPCO². Pour évaluer les changements nécessaires et établir un plan adapté, parlez-en à votre médecin.

Un panneau stop

Faites-vous aider pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer diminue la présence de substances chimiques nocives dans vos poumons, réduisant ainsi le risque de dommages et de déclenchement de crises. Consultez votre médecin pour obtenir de l'aide¹𝄒³𝄒⁸.
Une personne qui marche

Rester actif

Les exercices recommandés par votre médecin peuvent vous aider à maintenir votre quotidien²𝄒⁴𝄒⁸.
3 personnes se tenant la main

Entourez-vous de personnes qui comprennent

Au sein des associations de patients, vous pouvez parler ouvertement de votre maladie sans jugement avec d'autres patients atteints de BPCO. Vous pourrez rencontrer d'autres personnes qui traversent des expériences similaires, d'échanger des conseils et de bénéficier de soutien²𝄒⁵𝄒⁸.
Homme âgé embrassant une femme assise sur le perronHomme âgé embrassant une femme assise sur le perron

Aidant(e) de patient BPCO?

Ce rôle est essentiel et exigeant: cosoignant polyvalent, l’aidant est confronté à des difficultés et à des responsabilités qui le rendent à son tour vulnérable⁷.

Un cœur sur une main

Demander de l'aide

La gestion des soins pour un proche atteint de BPCO peut être importante et conduire à l'isolement ou l’épuisement. N’hésitez pas à faire part de votre situation à votre employeur et à en parler avec votre entourage pour vous faire épauler⁶𝄒⁷.
2 personnes se tenant par l'épaule

Rejoindre un groupe de soutien

Intégrer un groupe de soutien avec d'autres aidants vous permet de rencontrer des personnes qui comprennent votre situation et d’échanger des conseils utiles⁶𝄒⁷.
Un cœur

Prendre soin de soi

Ne vous oubliez pas en vous concentrant uniquement sur votre proche. Prenez également soin de votre santé et bien-être⁶𝄒⁷.

“Appréciez la vie avant tout et continuez à faire ce que vous êtes capable de faire.
Ne vous laissez pas décourager en pensant que vous ne pouvez plus le faire.”

— Lola, diagnostiquée BPCO en 2018

Ressources

Logo de la communauté de Patients WAP Respi

La communauté de Patients WAP Respi

Sur la communauté de patients WAP Respi vous pourrez retrouver du contenu régulier, avec des témoignages de médecins et patients sur la BPCO et autres maladies respiratoires comme l'asthme ou la polypose nasale.
Je rejoins la communauté de patients

Associations de patients

Logo de la FFAAIR

FFAAIR

Pour rencontrer d'autres patients et accéder à des ressources, visitez le site de la FFAAIR pour trouver une association de patients près de chez vous.

En savoir plus

Références

  1. Treating COPD. American Lung Association. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/treating. Actualisation avril 2024. Consulté en mai 2024.
  2. Diagnosis and Treatment. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/diagnosis-treatment/drc-20353685?p=1. Consulté en mai 2024.
  3. Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Global Strategy for the Diagnosis, Management, and Prevention of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (2025 Report). https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2025/01/GOLD-2025_v1.0-15Jan25_WMV.pdf Version 1.0, Actualisation janvier 2025. Consulté en avril 2025.
  4. Physical Activity and COPD. American Lung Association. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-diseaselookup/copd/living-with-copd/physical-activity. Actualisation mai 2023. Consulté en mai 2024.
  5. Finding COPD Support. American Lung Association. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-diseaselookup/copd/living-with-copd/physical-activity. Actualisation avril 2024. Consulté en mai 2024.
  6. National Heart, Lung, and Blood Institute. How do I take care of myself while managing someone else's care? https://www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/publications/COPD-CaregiversToolkit-Taking-Care-of-Self.pdf.
  7. Vidal. Pour prendre soin de l’aidant : le bon répit, au bon moment et à la bonne personne https://www.vidal.fr/actualites/30893-pour-prendre-soin-de-l-aidant-le-bon-repit-au-bon-moment-et-a-la-bonne-personne.html . Consulté en juillet 2024
  8. Ameli. Vivre avec une BPCO https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/bpco-bronchite-chronique/vivre-bpco. Consulté en juillet 2024