Saiba mais sobre como diminuir a progressão da DPOC
Certas mudanças no estilo de vida podem ajudar a apoiar seu plano de tratamento. Fazer mudanças é difícil, portanto, se estiver com dificuldades, conversar com alguém que possa ajudá-lo a estabelecer metas para navegar pela vida com DPOC pode ser muito útil.
Parar de fumar
A cessação do tabagismo diminui a quantidade de substâncias químicas nocivas nos pulmões que podem danificá-los e provocar ataques. Seu médico pode ajudar.
Mantenha-se ativo
O movimento e o exercício físico, conforme recomendado pelo seu médico, pode ajudá-lo a continuar a fazer as coisas de que gosta.
Estar perto de pessoas que entendem do assunto
Nos grupos de apoio, as pessoas com DPOC podem falar abertamente sobre a doença sem se preocupar com as reações dos outros. Elas podem se relacionar umas com as outras, compartilhar estratégias e encontrar conexões.
Cuidando dos cuidadores
Ser um cuidador tem um conjunto único de desafios. Você merece o apoio certo e as informações mais recentes para ajudá-lo a cuidar do seu ente querido com DPOC.
Pedir ajuda
A prestação de cuidados pode ser isolada, mas amigos, familiares e outros membros da sua comunidade podem estar esperando que você entre em contato.
Participe de um grupo de apoio
Você não está sozinho. Participar de um grupo de apoio para cuidadores de pessoas com doenças graves é uma ótima maneira de se conectar e encontrar ajuda.
Pratique o autocuidado
Embora possa ser fácil concentrar-se apenas no ente querido, é essencial priorizar sua própria saúde como cuidador, inclusive seu bem-estar mental e social.
E não pense: 'Não consigo mais fazer isso'.
Tente, continue tentando.
Crises na DPOC: Uma pesquisa da VEJA SAÚDE com apoio SANOFI
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das principais causas de hospitalização e mortalidade em todo o mundo.
Organizações de apoio
Unidos pela Vida
O Unidos pela Vida – Instituto Brasileiro de Atenção à Fibrose Cística – é uma organização social sem fins lucrativos que tem como missão apoiar pessoas com fibrose cística no Brasil.
Fundação PROAR
A Fundação ProAR é a união de profissionais da saúde, pacientes e entusiastas, que tem como objetivo expandir o acesso ao diagnóstico e tratamento das doenças respiratórias crônicas como asma e DPOC.
ABRAF
A Associação Brasileira de Apoio à Família com Hipertensão Pulmonar e Doenças Correlatas é uma entidade sem fins lucrativos e apoia a comunidade afetada por Hipertensão Pulmonar e Doenças Correlatas.
ABRA
A Associação Brasileira de Asmáticos (ABRA), fundada em 2000, é uma entidade sem fins lucrativos dedicada a melhorar a qualidade de vida de pacientes asmáticos e seus familiares ou cuidadores.
Atópicos Brasil
A Atópicos Brasil é uma ONG, apartidária e sem fins lucrativos, fundada por voluntários, profissionais de saúde e pacientes de doenças alérgicas, crônicas, oncológicas e raras.
ABORL
A Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial é uma sociedade científica sem fins lucrativos, representante da classe profissional dos médicos otorrinolaringologistas.
ASBAG
A Associação Brasileira de Asma Grave é uma organização dedicada à defesa dos direitos das pessoas com asma grave e DPOC. Realiza ações de conscientização e suporte a pacientes e seus familiares.
CDD
A associação Crônicos do Dia a Dia nasceu para tornar a vida das pessoas que convivem com doenças crônicas melhor. Disseminam conhecimento de qualidade que possa alcançar as mais diversas pessoas.
SBPT
A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) é uma entidade médica sem fins lucrativos, filiada à Associação Médica Brasileira (AMB).
DPOC Referências
- American Lung Association. (n.d.). American Lung Association: Homepage. Retrieved August 9, 2024, from https://www.lung.org/#twitter
- Mayo Clinic. (n.d.). Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) Symptoms and Causes. Retrieved August 9, 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes/syc-20353679
- Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease. (2024). Global strategy for the diagnosis, management, and prevention of chronic obstructive pulmonary disease (2024 report). Retrieved March 25, 2024, from https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2024/02/GOLD-2024_v1.2-11Jan24_WMV.pdf
- American Lung Association. (n.d.). Physical Activity and COPD. Retrieved August 9, 2024, from https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/physical-activity
- American Lung Association. (n.d.). Finding Support for COPD. Retrieved August 9, 2024, from https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/finding-support
- Mayo Clinic. (n.d.). Mayo Clinic Homepage. Retrieved August 9, 2024, from https://www.mayoclinic.org/
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). (n.d.). COPD caregivers toolkit. Retrieved August 9, 2024, from https://www.nhlbi.nih.gov/education/copd-learn-more-breathe-better/copd-caregivers-toolkit